#前我爱记歌词领唱海峰逝世#昨天，在网上看到消息，《我爱记歌词》的领唱海峰跳楼去世了，年仅39岁，原因是抑郁症。此前，一名高二的成都学生跳楼了，也是抑郁症。世界卫生组织的调查数据显示，全球有3.5亿抑郁症患者。其中，中国有1亿抑郁症患者，相当于每个人中就有7个人有抑郁症。作为一个老师，身边的抑郁症患者比上述统计数据更高。一个同事，女老师，被领导PUA，被学生忽视，中度抑郁，她是自己学习心理学知识来治愈自己。一个女学生，谈恋爱分手后，然后割腕，喝头孢配白酒，要不是送医及时，真的就一去不复回了。后来去了上海精神卫生中心，宛平南路号，被医生诊断为重度抑郁症。这种情况是需要家长监护的。医院之前，家长都不知道自己的孩子抑郁了，很是诧异，然后陪了孩子一周，就受不了了，最后家长收拾东西回家了。家长说孩子好了，家长说，孩子觉得自己没事儿。是的，很多家长对于自己得抑郁症的孩子，要么毫不知情，要么毫不在意，要么精疲力尽后彻底甩手，家长被抑郁症的孩子已经折腾得精疲力竭了。目前，上海每个区都有一个精神卫生中心，连最偏远的崇明区都有精神卫生中心，有的区甚至有三四个。而宛平南路号，每天来往的病患和家属堪比南京东路，要去看病，至少需要提前一个月预约，除非是急诊或者走特殊通道。去精神卫生中心，然后医生会先诊断，确诊之后，医生会给开药，然后患者回家吃药。看吧，看个抑郁症就像看个感冒一样，医生能做的就是开药，然后定期复查。家长呢，家长一开始还能陪着，陪着陪着就陪不下去，特别是缺乏耐心的家长。女学生的家长，之前还说带孩子去旅游散心呢，后来还不是不了了之。抑郁症，都是孩子在遇到各种问题后没有及时有效解决积攒下来的。有的是，被父母高标准、严要求，孩子无法满足父母的要求后就开始心理变异，自卑，然后抑郁了。《小舍得》中，颜子悠就是典型。有的是，在学校中被同学歧视、嘲笑、霸凌或者无形的攀比，孩子在群体中无法获得身份认同，就会沮丧，心理崩溃，然后抑郁了。《小舍得》中，外来务工子女身份的米桃就是典型。有的是，无论是在家里，还是在学校，抑或走入社会，始终无法得到他人的肯定，被边缘化，然后抑郁了。想说的是，做父母和长辈的，不要试图让孩子来实现自己的梦想，放手吧，让孩子寻找到他自己，成为他自己，这样就好了。而对于已经患抑郁症的孩子，家长还是要陪着的，不是24小时全天监控，而是多一些日常关心，多一些观察，多一些沟通，多一些互动，多一些肯定。在关心中，让孩子体验到爱的温暖；在沟通中，消除误会，增进理解；在互动中，拉近关系，增强信任；在肯定中，强化自信。这些，是家长们应该要做到的。我是木山，语文老师兼心理咨询师一枚。欢迎
